دعوا و درگیری با همسر

با سلام 
هيچ وقت شده با همسرتان صحبت كنيد و همسرتان دليل اين سوالات و حساسيت ها را بپرسيد 
شده با ارامش با ايشان درباره همه احساساتي كه داريد و اين حجم از خشمي كه در دلتان داريد حرف بزنيد از اين محدوديت ها از عدم ارتباط با خانواده تان از اين تنها بودن در مسائل زندگي و بچه داري هر فرد ازادي هاي فردي دارد كه بايد در زندگي انها را حفظ كند و نقض ان درد اور است بهترين راهكار صحبت كردن است اينكه با ارامش خواهان حق خود باشيد
اينكه تمايل داريد زماني را براي خودتان باشيد،ميخواهيد با خانوادتان در ارتباط باشيد از ايشان بخواهيد همانگونه كه با خانواده خودش در رفت امد هستند زمان هايي را با خانواده شما بگذرانند تا بچه ها حداقل متوجه اين فاصله ها نشوند .