سلام دوست عزیز
تلنبار شدن مشکلات متعدد در زندگی باعث بوجود امدن اینگونه مسائل در زندگی میشود
اولین گام این است که بدون سوگیری یا حالت دفاعی و متهم کردن به همسرتون مذاکره کنید آیا واقعا می خواهند تغییری در روند زندگی و بهبود کیفیت زندگی بردارند یا خیر
دوم اینکه در مورد مسائلی که تا به امروز هر دو آزرده خاطر شده اید باید صحبت کنید
فرار و ایجاد لاک دفاعی در زندگی زنگ خطری است که سردی از رابطه رو باعث میشود
شما خطا کردید اما اگر ایشون واقعا قصد دارند با این موضوع کنار بیایند باید یاد بگیرند تهدید و تحقیر نمی تواند کمک کننده باشد در مقابل شما هم باید به تفاوت میان خود و همسرتون توجه کنید و با توافق هم برای رفع نیازهاتون راه هایی رو پیش بگیرید که هم شما خرسند باشید هم ایشون و این فقط از راه گفت و گوی رو در رو بدون حاشیه و درگیری و تخریب یکدیگر اتفاق می افتد.
اگر احساس می کنید خشم و ناراحتی راه رو برای پیدا کردن راهکار موثر بر شما بسته حتما در حال حاضر به تنهایی به مشاور مراجعه کنید تا با کسب آرامش بیشتر و راهنمایی ایشون بتوانید راه و مسیر زندگی تان را هموار تر کنید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید