طلاق در دوران عقد

سلام به شما دوست عزیز. عصبانیت همسر شما در هنگام دعوا به دلیل نداشتن مهارتهای کنترل خشم هست که در بعضی افراد به این شکل که فرمودید بروز میکنه و فرد کنترل رفتار و کلامش رو از دست میده. اما بیشتر شدن یا کمتر شدن رفتار ایشون خیلی بستگی به واکنشی داره که شما به رفتارشون نشون خواهید داد، اولین کاری که میکنید این است که بدانید نیازی نیست فریاد را با فریاد و بد دهنی را با بد دهنی پاسخ دهید، لحن قاطعانه و آرام خیلی بیشتر اثر گذار خواهد بود. نکاتی که شما حق دارید درباره آن کاملا حق به جانب صحبت کنید: ۱- هیچ یک از طرفین حق ندارند به بستگان یکدیگر در مشاجره کلامی اهانت کنند، پس در اولین فرصت بعد از اینکه دعوا شروع شد ابتدا خونسردی خودتون رو حفظ کنید و اجازه بدهید حرفهای همسرتون تمام شود، سپس به عنوان اولین قانون خیلی شفاف بگویید که توهین کردن به خانواده شما شما را خیلی ناراحت میکند و اصلا دوست ندارید به هیچ یک از آنها بی احترامی شود ۲-تهدید به ترک کردن یا بیرون کردن از زندگی یک مدل خشونت و آزار روانی میباشد که به شما آسیب میزند، در اولین باری که مجددا این تهدید تکرار شد خیلی جدی (نه با فریاد) به همسر خود بگویید منظورت از اینکه به خانه پدرم بروم چیست؟ آیا تصمیم به اتمام رابطه داری؟ اگر اینطور است به صراحت بگو و تهدید نکن( از موضع قدرت سخن بگویید نه ضعف) و بگویید که در صورت تکرار این تهدید علی رغم میلتان مجبور خواهید بود تصمیم جدیدی برای ادامه یا عدم ادامه ارتباط بگیرید.
۳-هیچ کس حق ندارد به بدن شما توهین کند، به همسر خود بگویید هیکل خود را خیلی دوست دارید و از ظاهر شدن با این هیکل هیچ شرمی ندارید و به ایشان یاداوری کنید که خود ایشان با انتخاب خودشان شما را انتخاب کردند

موفق باشید