سلام من هفته 23 بارداری هستم و توی یک ماه 4 کیلو اضافه وزن داشتم خیلی نگرانم. روزی نیم ساعت پیاده روی دارم. ولی شام رو ساعت 11 میخوریم هفته ای 5 وعده هم برنج میخورم. الان وزنم 73 ماه پیش 69 بودم وزن اولیه ام 63.
اطلاعات تکمیلی
متخصص زنان و زایمان
سلام.
اگر پرخوری یا بدخوری نداشته اید،باید از نظر قند، تیروئید و مسمومیت بارداری بررسی شوید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید