تناسب وزن و قد

با سلام و ارادت
شما در حداکثر وزن نرمال هستید و در حال حاضر اضافه وزن ندارید ولی زیباترین وزن شما حدود 68 تا 69 کیلو است که در این وزن ظاهر شکم و پهلو برای شما آزاردهنده نخواهد بود . برای کاهش وزن با  متخصص تغذیه خود می توانید ملاقات کنید و با دریافت برنامه غذایی طی 2 تا 3 ماه به ایده آل خود دست یابید.