علایم و درد قبل از پریود

سلام من یکسال و نیم پیش سونو دادم که گفتن تخمدان نمای پلی کیستیک داره و آزمایش  هورمونی نرماله ولی الان چند ماهه که چند روز قبل پریودیم لکه های سیاه‌ دارم‌ و گاهی درد شدیدی پیدا میکنم تا اینکه خونریزیم شروع میشه 

البته لکه بینی رو خیلی وقته دارم ولی این‌ دردهای شدید قبل دوره چند ماهه بوجود اومده آیا مشکلی هست و من باید چه کنم؟ (دوره هام منظمه و خونریزی متوسط)