کاهش وزن در شیردهی

سلام

وزن شما بسیار نامطلوب هست. نه تنها به لحاظ ظاهری بلکه میتونه از لحاظ سلامتی هم برای شما خطراتی رو داشته باشه. با این روند تغذیه ای که شما دارید قطعاً با کاهش وزن بیشتر مواجه خواهید شد. هر چه سریعتر زیر نظر متخصص اقدام به رژیم افزایش وزن در کنار برخی مکمل ها نمایید. برخی مکمل ها مثل زینک پلاس میتونن باعث بهبود اشتها بشن منتها در مورد شما قبل از هر چیز باید دلیل بی اشتهاییتون مشخص بشه. گاهی اوقات کمبود برخی ویتامین ها و یا کمبود آهن و کم خونی میتونه باعث بی شاتهایی بشه و گاهی اوقات مشکلات روحی...با مشخص شدن دلیل بی اشتهایی مقابله با اون آسان تر خواهد بود

با احترام