2794

افزایش قد و لاغری در بزرگسالی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 148 بازدید

با سلام من ۲۸ سالمه و ۱۵۰ سانت قدمه و ۶۸ کیلو هستم. همه مسخره ام میکنند قدمو اینکه شکم دارم بعد از سزارین راهی هست برای افزایش قد توی این سن و اینکه واقعا از این وضع خسته شدم .

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۸ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و ارادت
در سن شما افزایش قد مقدور نیست ولی اگر وزنتان را کاهش دهید متناسب تر دیده می شوید.شما می توانید با یک رژیم کاهش وزن طی 4 تا 6 ماه به وزن حدود 50 تا 53 کیلو برسید و هم سلامتی تامین شود و هم بلندتر دیده شوید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha