با سلام
من قبل از باردار شدن آزمایش که میدادم قند ناشتام زیر 90 بود و فرد کم خوراکی هم نبودم البته پرخور هم نبودم بعد از بارداری قند ناشتام 90 بود که دکترم گفت بالاست و چون سابقه دیابت هم در خانواده پدری و هم در خانواده مادری داشتم خیلی ترسیدم و به شدت مراعات کردم که یه کاهش وزن 5 کیلویی تو اول بارداری نصیبم شد. آزمایش جی تی تی را هم هفته 13 بارداری دادم و استرسم برا این آزمایش خیلی زیاد بود که نتایج اینطور بود
ناشتا 81
یک ساعت بعد 200
دو ساعت بعد 160
سه ساعت بعد 104
که دکتر زنان بهم گفتیک ساعته ات بالاست رعابت کن منم رفتم پیش متخصص تغذیه رژیم گرفتم و تحت نظر یه دکتر غدد هم بودم به دستگاه تست قند خانگی خریدم و هر روز قندهای ناشتا و دو ساعته ام را چک کردم و موفق شدم در بارداری تمام قند ناشتاتم را زیر 80،و دو ساعته هام را اکثرا زیر 90"نگه دارم و فقط چند مورد بالای 90،داشتم که البته اونم هیچوقت از رنج 120 خارج نشدم.حالا زایمان کردم و چون شیر میدم گاهی خیلی گرسنه میشم و یه مقدار غذام را بیشتر کردم و سیب زمینی را که قبلا کلا حذف کرده بودم استفاده میکنم البته همچنان به شیرینی جات خرما عسل و میوه های مثل موز لب نمی زنم چند بار وقت کردم قندم را چک کنم ناشتاهام بین 80 تا 90،شده و دو ساعته هام اکثرا بین 90 تا 110 البته گاهی ازین رنجا که گفتم کمترم شده اما خب اکثرش اینطور درومده.با توجه به سابقه دیابت تو ارثمون خیلی نگرانم دوست ندارم دیابتی بشم اگه ممکنه راهنماییم کنید که رنج قندم چند باشه از دیابت در امانم.
یه نکته هم هست که خیلی ذهنم را درگیر کرده من در طول بارداری سه ماه پشت سرهم a1c را چک کردم که دو ماه اول 5.1 و 5.3 درومد ولی ماه سوم با اینکه رنج قندام خیلی پایین اومده بود و حتی دو ساعته زیر 70 داشتم 6.3 شد که دکتر غدد گفت دیگه لازم نیست این آزمایشو بدی.می خواستم بدونم چطور ممکنه قند ناشتا و دو ساعته آدم تو رنج باشه اونوقت a1cآدم تو رنج دیابت.اینم بگم من میان وعده اصلا زیاده روی نمی کردم با فاصله یک ساعت به یک ساعت میان وعده می خوردم اونم مثلا یدونه میوه یه پیاله آجیل یا یه لیوان شیر.
ممنون از پاسخ گوییتون
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید