2794

راهکارهای برخورد با سوگ

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 70 بازدید 1 تبادل تجربه

پسر داييم  ٧روزه فوت شده ميخوام بدونم با چه كارهايی مادر و پدر رو اروم كنيم؟ اخه تک بچه بود. ٢٢ سالشم بود

پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیز
اول خیلی تسلیت میگم هم به شما وهم به خانواده گرامی تون.

عزیزم کاری که باید انجام بدید اینه که اجازه بدید دوره سوگ بگذره درواقع عزاداری کنند تا تخلیه هیجانی اتفاق بیفتد ... خیلی سبکتر وآروم تر میشوند

به والدین تان بگویید چقدر دوستشان دارید وآماده شنیدن حرفهاشون هستید.

در کنارشون باشید وبهشون دلگرمی بدهید.ارتباط لمسی بیشتری داشته باشید.بغلشان کنید

اجازه دهید با خیال راحت هرچقدر دلشان می خواهد گریه کنند

راه حل ندید مثلا اینکارو کن بهتر بشی ویا اون جا نرو حالت بدتر میشه و...

در مواقع لزوم در مورد پسر دایی تون صحبت کنید از خاطرات واحساسات خودتون بگید.در مورد خوبی ها وخاطرات خوبشان بگویید
در این دوران سعی کنید بیشتر در کنار خانواده متوفی باشند.

مراقب باشید جملاتی مثل عیب نداره.میگذره یادتون میره. و.. استفاده نکنید

خودتان به راحتی احساساتتان را بیان کنید وبه والدینتان کمک کنید راحت تر سوگواری کنند وبهتر با واقعیت سازگار شوند

با آرزوی آرامش

سلیمانی


 

تجربه شما

login captcha

من در سوگ برادرم سوره ی یاسین رو میخوندم آروم میشدم 

شاید روزی ۴یا ۵بارم میشد

البته با معنیش .

پرسش ها و پاسخ های مشابه

تاثیر استرس و سوگواری بر جنین در بارداری

پاسخ سلام متاسفم و امیدوار خدا به شما صبر دهد.سعی کنید بیشتر صبور باشید و استرس نداشته باشید چون تمام حالات شما روی جنین تاثیر میگذارد ولی موجب کر و لالی و.... نمی شود. سونو را در مرکز معتبر دیگری تکرار کن...

سوگ رابطه عاطفی

پاسخ سلام عزیزم، همانطور که مشاورتون گفتن اختلاف فرهنگی میتونه عامل تضاد زیادی بین شما باشه و همین تضادها و اختلاف نظرها کم کم وقتی زیاد بشه رابطه رو به چالش جدی میکشه به خصوص وقتی طرفین شخصیت پخته بالغ و ...

سوگ از دست دادن جنین

پاسخ سلام دوست عزیز متوجه احساس شما و ناراحتی که تحمل میکنید هستم و بیبار متاسفم دوست عزیز آزمایشی که شما انجام دادید برای اطمینان از سلامتی جنینتان بوده و شما هیچ نقشی در ان ندارید اگر انجام نمیدادیدو بع...

افسردگی ناشی از سوگ چه مدت طول میکشد؟

پاسخ سلام خدمت شما کاربر گرامی تسلیت بنده را برای این‌مصیبت پذیرا باشید فردی که به تازگی سوگوار شده است حالات و افکاری شامل بی‌قراری، احساس پوچی و ملال، خشم و نفرت ناشی از فقدان، بی‌خوابی، کاهش میل جنسی، ک...