با سلام . محبوبه هستم 24 ساله قد 160 وزن 70 .چهار سال پیش بعد از زایمانم آمپول های سه ماهه ضد باردار

با سلام . محبوبه هستم 24 ساله قد 160 وزن 70 .چهار سال پیش بعد از زایمانم آمپول های سه ماهه ضد بارداری ب مدت یک سال مصرف کردم . بعد زایمانم وزنم 58 کیلو بود الان 70 شدم خوارکمم خیلی زیاد .. من پاهای خیلی لاغری دارم باسنمم همینطور .ولی بازو های چاق و شکمم بزرگ .کلا از بالا تنه چاقم . من میخواهم بدون آسیب زدن ب بدنم وزن کم کنم . من برای اوایل خرداد تصمیم ب بارداری دارم دوست دارم تا قبل از بارداریم ب وزن ایده الم برسم .لطفا منو راهنمایی کنید آزمایش من: FBS 94 mg/dl (70-99) urea:18 mg (15-40) creatinine :0.9 mg (0.6-1.3) TG:144 mg (40-200) cholestrol :157 mg (<200) HDL:29 mg L (30-80) LDL:100 mg (35-130) CA:9.5 mg (8.6-10.3) SGOT:20 ul (5-40) SGPT:27 ul (5-40) ALP:253 ul (64-306) SEROM IRON :FE:58 micg/dl (39-149) TIBC 457 micg/dl H (230-440) TOTAL Billirubin:0.8 mg/dl (0.1-1.2) Direct Billirubin:0.2 mh/dl (<0.3) CBC WBC 4.9 10(3)MCL (4-11) RBC 4.36 10(6)MCL (4.2-5.9) HB 12.5 G/DL (12-16) HCT 34.9 % L (36-48) MCV 80 FL (80-96) MCH 28.7 PG (-33) MCHC 3. G/DL (30.36) PLT 239 10(3)MCL (150-450) PMN 52 % LYMPH 40 % MONO 5 % EOSINOPHIL 3 %