2794

نمی دونم چرا اما گاهی به شدت غمگین بودنو دوس دارم .. 

اتفاق خاصیم برام پیش نیومده فقط بارها دلم شکسته توسط خانوادم که خب نمیتونه دلیل خوبی باشه ... 

گاهی تو جمع یهو بغض میکنم بدون هیچ دلیلی ...

همه منو به عنوان یه دختر خوش خنده میشناسند اما خب ..

خیلیم شیطونی میکنم البته پیشه دوستام .. و بیشتر شب ها که تنهام اون حس میاد سراغم یا ممکنه زمانایی که تنهام  .. بجاش بعضی روزام اگه خونه خالی باشه اهنگ میزارم و ...😔😂

و هیچ حسی به هیچ چیز و هیچ کس ندارم حتی خانوادم ...

گاهی اگه هیچ کار خاصی نداشته باشم حاضرم کل روز رو رو تختم باشم و به داستان های غمگینی که از خودم میسازم فک کنم حتی یکیش اشکم رو درآورد گاهیم ممکنه برعکس باشم ☺ 

و ی چیز دیگه .. اکثرا بعد از گریه اگه خندم بگیره کنترل کردنم دسته خداس 😐 

افسرده نیستم ❤ من کلی برنامه برا آیندم دارم و تمام امیدم به آینده هست .. شاید بعدا اگه چیزی یا کسی بتونه خوشحالم کنه دیگه اینطوری نباشم ..

من فقط یه بار خیییلی زیاد از ته دل خوشحال شدم اونم بخاطر کارنامم بود ☺

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۵ جنسیت زن شغل دانش آموز وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

باسلام 
دقيقا يكي از مهم ترين دلايل همون برخورد خانواده با ما هست كه باعث حال بد برامون ميشه وقتي كه حس خوبي نداريم ولي ميخواهيم پشت نقابي مخفي بشيم كه كسي متوجه غمگيني و اسيب پذيري ما نشه ولي پشت اين نقاب يك كوچولوي غمگينه كه نياز به كمك داره اين تضادهاي رفتاري قطعا به مرور باعث خستگي روان ما ميشه و اينكه براي فرار از موقعيت هاي دردناك به دنياي خيال پناه بردن مثل يك مسكن موقته اما راهكار نيست و توي اين سناريوها ما قرباني هستيم و اين باعث بيشتر غمگبن شدت ميشه 
حتما نبايد از علائم افسردگي بي انگيزگي يا نااميدي باشه 
لازمه و ضروريه كه حتما با خانواده مطرح كنيد و ازشون بخواهيد براتون با يك مشاور نوجوان وقت بگيرن. 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام خدمت خانوم دکتر من در ماه دوم بارداری هستم خیلی بی اشتها و افسرده و غمگین شدم. قبلا هم بودم اما

پاسخ سلام غذا نخوردن شما برای جنین ضرر داره در صورت اینکه فکر میکنید دچار اقسردگی شدید مشاوره با روانشناس لازمه و از همین الان پیشگیری کنید البته تا حدودی در 3 ماهه اول بارداری این علایم شایع است

غمگین بودن و کنکور

پاسخ سلام و وقت بخیر این پایین اومدن مود میتونه علت های مختلف داشته باشه مثلا نداشتن هدف های کوتاه مدت و میان مدت که با رسیدن به اون ها تقویت شوید و انرژی بگیرید .برنامه ریزی داشته باشید و تغییراتی در سبک ...

خشمگین بودن و افسردگی

پاسخ سلام وقت بخیر با توجه به توضیحاتی که فرمودید بعد هیجان در شما قوی تر از منطق هست و این موضوع باعث بروز رفتارهای هیجانی و آنی در شما میشود که وجود محیط پرتنش در اطراف شما باعث تشدید رفتارهای آسیب زننده...

سلام به همگی من تازه عضو این سایت شدم من 3ماهه عقد کردم،و با همسرم مقاربت داشتم ولی همیشه از بارداری

پاسخ سلام اول چک آپ شوید و بعد قرصهای مانند روکین یا یاسمین یا ال دی استفاده کنید