غلبه بر افکار منفی

غلبه بر ترس و احساسات

پاسخ سلام دوست عزیزپشت این ترس شما چه اتفاقی افتاده، ترس واکنشی است که آموخته میشود بنابراین اولین گام پیدا کردن دلیل آن است.بنابراین یک ماه پیش چه اتفاقی برای شما افتاده که خود را با ترس های این چنینی نشا...

غلبه بر ترس از سوسک

پاسخ سلام دوست خوبم بیشتر خانم ها از حشرات ترس دارند ،با شدت های متفاوت شما خودتان هم متوجه ترس بیش از حدتون هستید، باید به این باور برسید که ترس شما بی مورد هست تکنیک هایی از جمله مواجهه ،غرقه سازی و ....

با سلام و تشکر از راهنمایی شما .... دختر 3 سال و نیمه ای دارم که اغلب اسباب بازیها و کتابهایش و حتی

پاسخ سلام مامان عزیز لطفا سوالتون رو در بخش روانشناسی مطرح کنید تا در اسرع وقت به سوالتون پاسخ داده بشه. با تشکر

غلبه کردن بر ترس

پاسخ سلام مامان شدنتونو تبریک میگم . تمام جزئیات رویداد آمدن خفاش با منزلتونو بنویسید و توصیف کنید و شرح دهید مثلا از کدوم پنجره اومد کجا نشست چه جوری از خونه بیرونش کردید شما چی کار کردید چه حسی داشتید بص...