2794

سلام خسته نباشید

چند سالیست که دچار افسردگی هستم یعنی خودم اینجور فکر میکنم سالهای که حوصله انجام هیچ کاری رو ندارم حتی بزور حموم میرم و بچه هام رو حموم میدم با یه شوهر فوق العاده بد دل دارم زندگی میکنم جوری که حتی اجازه رفتن خونه خواهرم که تو یک خیابون هستیم رو ندارم اجازه سلام کردن با خانم همسایه رو نداره .اگه حتی مهمونمون یه خانم باشه باید حجاب کامل و روسری داشته باشم.قبلا اگر دورهم جمع میشدیم سرحال و شاد بودم .یعنی فکر میکنم از تنهایی بوده بیحو صلگیم اما الان اصلا دلم نمیخواد کسی رو ببینم یا جایی برم کلا ماه به ماه از خونه نمی زنم بیرون.همش بغض دارم اگه بچه ها خواب باشن میشنم گریه میکنم خلاصه خسته شدم میخوام سرحال باشم .میشه کمکم کنید؟؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۹ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
! سوال در انتظار پاسخ است .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

توانایی های کودک ده ماهه

پاسخ به نام خدا با سلام و احتراماونطور که من متوجه شدم شما در دو حیطه زبان و ارتباط و حیطه رشد مهارت های حرکتی بزرگ سوال فرمودین-بنابراین من سوالات خودم رو در این دو حیطه از شما میپرسم اگر در بیشتر سوالات ...

به خاطر اضطراب و افسردگی توانایی کار کردن ندارم

پاسخ دوست عزیز؛ ابتدا لازم هست تا ببینیم وجود چنین شرایطی از کجا نشات می گیرید؟ *آیا ممکن است که محل زندگی برای شما منطقه امن به حساب می آید و خارج از آن در تصور شما نیست؟ *آیا ممکن است وابستگی و نه دلبستگ...

توانایی دفاع از خود را ندارم

پاسخ سلام و وقت بخیر برای بالا رفتن اعتماد به نفس بهترین کار کشف نقاط قوت خودتون هست .بعد رفتار جراتمندانه رو باید در خودتون افزایش بدهید که بتونید حرف تون رو بزنید

توانایی کودک یازده ماهه چیست؟

پاسخ مادر گرامی سلام. بابای کردن و دس دسی کردن از فعالیت هایی است که فرزند شما نهایتا باید تا یک الی دو ماه دیگر انجام دهد. بیان چند کلمه کوتاه مثل ماما و بابا هم از رشد این مرحله است که به نظر میرسد فرزند...