سلام و حسته نباشید من ٥ سال ازدواج کردم همسرم برای خودش تحریکات قبل از از سکس رو میخواد ولی در براب

سلام دوست عزیز در مورد سوال شما چند مورد مطرح هست: 1) شما از تحریکات قبل از برقراری رابطه جنسی، چه رفتاری را از همسر خود طلب می کنید؟ آیا تمام رفتارهایی که درخواست می کنید، از طرف همسرتان ناخوشایند هستند و یا صرفا به برخی از آنها بی میل هستند؟ * برخی از مردان از انجام برخی از رفتارها مثل رابطه جنسی دهانی برای همسر خود اجتناب می کنند چرا که با باورهای درونی آنها همخوانی ندارد (این کار را درست و یا بهداشتی نمی دانند). * اگر در برابر تمام درخواست های شما مقاومت می کند، مشکل کمی جدی تر است؛ ممکن است یک احساس تنفر از جنس مونث داشته باشند که به خاطر آسیب دوران کودکی در او شکل گرفته است. چنین فرضیه هنگامی به میزان بیشتر برای همسر شما مصداق پیدا می کند که دچار انزال زودرس هم باشند. 2) خواسته خود را به چه شکل با همسرتان مطرح می کنید؟ آیا از هیچ یک از مختل کننده های ارتباط (مثل عبارت "تو این کار رو م یکنی یا نمی کنی"، لحن نامناسب، زمان نامناسب و...) استفاده کرده یا به درستی و با به کار گیری تکنیک های ارتباط موثر توانسته اید پیام خود را به صورت صریح و شفاف بیان کنید. شما در بیان خواسته خود باید قبل از برقراری ر ابطه جنسی درمورد این مسائل با یکدیگر صحبت کنید و آن را به روی تخت خواب موکول نکنید. بیان خواسته شما باید در زمان درست، با لحن ملایم و آرام باشد؛ شما ابتدا احساس خود ناشی از مورد نوازش و معاشقه قرار نگرفتن را بیان کنید (صرفا درمورد خودتان و احساستان صحبت کنید و به هیچ عنوان از عباراتی استفاده نکنید که به نوعی همسرتان را مقصر جلوه دهید). در انتها نیز خواسته خود را با ملایمت و لحن مناسب و به صورت شفاف مطرح کنید؛ مثلا نگوئید "تو هیچ معاشقه ای نداری" یا " تو یه راست می ری سر...". بگوئید: "وقتی مورد نوازش واقع نمی شوم، احساس می کنم محبتی که باید در رابطه ما جریان داشته باشد، وجود ندارد و.......دوست دارم منو به این شکل بغل کنی یا ببوسی یا......". نکته مهم: اگر یک بار توجه نکرد با زبان ملایم و همراه با محبت خواسته خود را باز مطرح کنید و اگر باز توجه نکرد این روند را ادامه دهید. 3) اینکه بیان کردین " خیلی وقتها ارگاسم نمیشم "، گویای این هست که زمان هایی بوده که در رابطه با همسر خود ارگاسم را تجربه کرده اید. از آنجا که بسیار بعید به نظر می رسد که یک زن بدون هیچ گونه معاشقه ای، رابطه جنسی لذتبخش و ارگاسم را تجربه کند؛ می توان چنین نتیجه گیری کرد که همسر شما زمان هایی نیز به معاشقه پرداخته است! پس شما ممکن است دچار تعمیم گرایی افراطی شده باشید، یعنی معاشقه هر چند کوچک ا زنظر شما نادیده گرفته شده باشد. اگر فکر می کنید چنین هست، این سوال را از خودتان بپرسید که آیا زمان هایی بوده که همسرتان معاشقه خوب، متوسط و حتی کوچکی داشته و شما احساس لذت کرده اید؟ اگر جوابتان مثبت است (که در غالب موارد چنین هست)، یک بررسی کنید ببینید آن زمان یا شرایط، دارای چه ویزگی هایی بود که با حال متفاوت است. کشف این تفاوت ها می تواند سرنخ هایی را برای ارائه راهکار در اختیارتان قرار دهد. 4) رابطه کلی شما چطور هست؟ آیا با هم به خوبی رابطه برقرار می کنید؟ آیا در بقیه مسائل به تفاهم می رسید؟ چنانچه در بقیه مسائل نیز به تفاهم نمی رسید، طبیعی است که در این زمینه نیز به تفاهم نرسیده باشید. اگر چنین هست، موضوع کلی تر و جامع تر از این هست که محدود به روابط جنسی باشد. چنانچه بتوانید از تکنیک هایی (چو حل تعارض، حل مساله و..) برای مشکلات زناشویی خود استفاده کنید، می توانید امیدوار باشید در این زمینه نیز موفق خواهید شد. اگر مسایل دیگر خود را حل کنید، چه بسا این مشکل جنسی تان با تلاش اندک به سرانجام برسد. رابطه جنسی رضایتبخش، در بستر زناشویی مطلوب می روید.