با بدرفتاری همسرم چکار کنم؟

سلام دوست عزیز
شما چندسال است ازدواج کردده اید؟ ایا فرزند دارید؟ چه اتفاقی باعث بروز خشم در همسرتان شد آیا بعداز این رفتار پشیمان میشوند و عذرخواهی میکنند  یا همچنان ادامه دارد 

معمولا فردی که علیه خانواده اش خشونت بروز می دهد فردی با شخصیت ناپخته، مجهول، با اعتماد به نفس پایین و از لحاظ عاطفی فردی وابسته است.این افراد در بیشتر موارد در دوران کودکی و نوجوانی خود مورد خشونت و سوءاستفاده جسمی قرار گرفته اند یا حتی در زندگی فعلی خود، در محل کار یا سایر مجامعی که در آن حاضر می شوند، مورد خشونت قرار می گیرند و چون توان مقابله یا اظهارنظر در آن محیط را ندارند، خشمشان را بر سر خانواده شان خالی می کنند که به «جابجاسازی خشونت» معروف است.
به هیچ وجه نباید اجازه دهید خشونت علیه شما ادامه پیدا کند و قرار نیست شما هزینه بدرفتاری همسرتان را با جسم و روانتان بپردازید یا «بسوزید و بسازید!» . باید به ایشان بگویید اگر می خواهی زندگی مان ادامه پیدا کند و این مشکلات حل شود، باید از مشاور کمک بگیریم.» وقتی همسرتان خشونت خود را نمی پذیرد و به هیچ قیمتی حاضر به مراجعه و کمک گرفتن از مشاور، روان شناس یا روان پزشک نیست، خودتان پیش مشاور بروید مشورت کردن با مشاور یا روان پزشک می تواند به شما یاد بدهد که چگونه احتمال بروز خشونت را در دفعات آینده کاهش دهد و در صورت مفید نبودن اقدامات در نهایت مشخص می کند که باید به زندگی مشترک ادامه بدهید یا خیر.
شما نیاز به زوج درمانگر دارید و حتما باید این موضوع را با فرد متخصص در میان بگذارید تا باهمسر شما صحبت شود و مهارت کنترل خشمو حل مساله را یاد بگیرند