خانم ۲۹ساله ام، هیچ بیماری نداشتم، زایمان نداشتم جز ۲ سقط ارادی.
۴روز مونده به سال نو، بعد از ۲۰ روزی پیاده روی دچار درد زانو شدم. الان حدودا ۱۰_۱۲روز هست درگیر این دردم، به نحوی که مفاصل صدا میدن موقع ورزش و وقتی راه میرم انگار مفصل زانو از جاش در میره. هر دو زانو و بیشتر کاسه زانو و مچ پا درگیر هست.نمیشه گفت دقیقا کجاست! درد استخوانه. مدتی پیاده روی رو کنسل کردم گرچه بعد از یک هفته در منزل به ورزش ادامه دادم.
با سلام و وقت بخیر
با توجه به توضیحات شما درد پشت کشکک بوده که میتواند ناشی از ضعف عضلانی و کمبود ویتامین D3 و مصرف کم لبنیات باشد. برای بررسی بهتر عضلات می توانید به صورت حضوری به یک متخصص حرکات اصلاحی مراجعه کنید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید