تفاوت درد زایمان و درد کاذب

تفاوت درد کاذب و درد واقعی زایمان

انقباضات براکستون هیکس، دردهای کاذب زایمان هستند. اگر باردار هستید، ممکن است قبل از شروع زایمان واقعی، این انقباضات را تجربه کنید. این انقباضات نشان دهنده آمادگی بدن شما برای زایمان واقعی است، اما به معنای شروع زایمان نیستند.

انقباضات براکستون هیکس به عنوان زایمان کاذب نیز شناخته می‌شوند.

انقباضات براکستون هیکس چه حسی دارند؟

برخی افراد این انقباضات را به عنوان سفت شدن شکم که گاهی احساس می شود، توصیف می‌کنند. بسیاری می‌گویند که این انقباضات شبیه به گرفتگی‌های خفیف قاعدگی هستند. این انقباضات ممکن است ناراحت‌کننده باشند، اما باعث زایمان نمی‌شوند و دهانه رحم را باز نمی‌کنند.

برخلاف زایمان واقعی، انقباضات براکستون هیکس:

طولانی‌تر نمی‌شوند و به صورت مداوم در شکم حس نمی‌شوند.

ممکن است این انقباضات را در سه‌ماهه سوم بارداری یا حتی زودتر در سه‌ماهه دوم تجربه کنید. اگرچه ممکن است نگرانتان کند، این انقباضات طبیعی هستند و جای نگرانی ندارند.

علل انقباضات براکستون هیکس

کم‌آبی بدن شایع‌ترین علت انقباضات براکستون هیکس است. دیگر عوامل تحریک‌کننده عبارتند از:

- بیماری ای که باعث تهوع یا استفراغ می‌شود.

- حرکات جنین

- فعالیت شما، به ویژه بلند کردن اجسام یا داشتن رابطه جنسی

- پر بودن مثانه

تفاوت بین انقباضات براکستون هیکس و انقباضات واقعی زایمان

برای فهمیدن اینکه آیا انقباضات شما واقعی است و زایمان نزدیک است، این سوالات را از خود بپرسید:

انقباضات چند وقت یک‌بار اتفاق می‌افتند؟

- زایمان کاذب: انقباضات الگوی خاصی ندارند و  فواصل انقباضات کمتر نمی‌شوند.

- زایمان واقعی: انقباضات در زمان‌های منظم رخ می‌دهند و حدود ۳۰ تا ۷۰ ثانیه طول می‌کشند. با گذشت زمان، این انقباضات قوی‌تر و به هم نزدیک‌تر می‌شوند. 

آیا با حرکت کردن تغییر می‌کنند؟

- زایمان کاذب: انقباضات ممکن است با راه رفتن یا استراحت متوقف شوند. آن‌ها ممکن است با تغییر موقعیت از بین بروند.

- زایمان واقعی: انقباضات حتی پس از حرکت، تغییر موقعیت یا استراحت ادامه دارند. 

شدت آن‌ها چقدر است؟

- زایمان کاذب: انقباضات معمولاً ضعیف هستند و قوی‌تر نمی‌شوند. یا ممکن است در ابتدا قوی باشند و سپس ضعیف‌تر شوند.

- زایمان واقعی: انقباضات به طور پیوسته قوی‌تر می‌شوند.

درد در کجا قرار دارد؟

- زایمان کاذب: معمولاً درد احساس نمی‌شود، اما ممکن است ناراحتی در جلوی شکم وجود داشته باشد.

- زایمان واقعی: انقباضات ممکن است از پایین کمر شروع شوند و به جلوی شکم حرکت کنند. یا ممکن است از شکم شروع شوند و به کمر حرکت کنند.

دیگر علائم چیست؟

- زایمان کاذب: معمولاً علائم دیگری وجود ندارد.

- زایمان واقعی: ممکن است شوی زایمانی (توده‌ای از مخاط که دهانه رحم را مسدود می‌کند) خود را از دست بدهید که معمولا با لکه بینی همراه است. همچنین ممکن است کیسه آب شما پاره شود یا خونریزی داشته باشید.

سایر دردهای شکمی در دوران بارداری

درد شکم می‌تواند به دلیل علائم یا عفونت‌های دیگر که در دوران بارداری شایع هستند، ایجاد شود. برخی از آن‌ها شامل:

عفونت مجاری ادراری (UTI)

باکتری‌ها در مجاری ادراری عفونت‌ را ایجاد می‌کنند. هر کسی ممکن است به عفونت مجاری ادراری مبتلا شود، اما این عفونت‌ها در زنان شایع‌تر است.

در صورتی که باردار هستید، از هفته ۶ تا ۲۴ بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت مجاری ادراری قرار دارید. با بزرگ شدن رحم، این اندام روی مثانه شما قرار می‌گیرد که می‌تواند جریان ادرار شما را مسدود کند. درد در قسمت پایین شکم یا نزدیکی مثانه می‌تواند علامتی از عفونت مجاری ادراری باشد.

اگر فکر می‌کنید که ممکن است عفونت مجاری ادراری داشته باشید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. اگر این عفونت به موقع درمان شود، به نوزاد شما آسیب نخواهد رساند.

نفخ یا یبوست

در دوران بارداری، سطوح بالاتر هورمون پروژسترون در بدن شما باعث شل شدن دستگاه گوارش می‌شود و کارکرد آن را کندتر می‌کند. این می‌تواند باعث نفخ و یبوست شود.

یبوست ممکن است از سه‌ماهه اول شروع شود و تا سه ماه پس از زایمان ادامه یابد. اگر یبوست برای بیش از چند هفته ادامه یافت، با پزشک خود مشورت کنید. بدون مشورت پزشک از ملین‌ها یا داروهای دیگر استفاده نکنید.

جدا شدن زودرس جفت

جفت شما (یک عضو موقتی که مواد مغذی و اکسیژن را به نوزاد شما می‌رساند) در رحم شما در دوران بارداری ایجاد می‌شود. جدا شدن زودرس جفت زمانی اتفاق می‌افتد که جفت از دیواره رحم زودتر جدا می‌شود، پیش از آنکه نوزاد شما آماده تولد باشد. این می‌تواند باعث نرسیدن مواد مغذی و اکسیژن به نوزاد شما شود و خونریزی شدید ایجاد کند. ریسک جدا شدن زودرس جفت در سه‌ماهه آخر بارداری بیشتر است.

اگر هر یک از علائم جدا شدن زودرس جفت را دارید، از جمله خونریزی واژینال، درد ناگهانی کمر یا شکم، یا انقباضات رحم، فوراً باید به پزشک مراجعه کنید. عدم مراجعه به موقع می‌تواند برای شما و نوزادتان تهدیدکننده باشد.

درد رباط گرد رحمی

دردهای تیز و ناگهانی در دو طرف شکم به نام درد رباط گرد شناخته می‌شوند. این دردها به دلیل کشیده شدن رباط هایی که از رحم شما حمایت می‌کنند و به لگن متصل می‌شوند، ایجاد می‌شوند.

این درد معمولاً با حرکت، مانند ایستادن، چرخیدن، سرفه کردن، عطسه کردن یا حتی ادرار کردن، اتفاق می‌افتد. این درد ممکن است به کشاله ران نیز منتقل شود. این درد معمولاً فقط چند ثانیه یا چند دقیقه طول می‌کشد.

چه زمانی باید نگران براکستون هیکس بود؟

در اوایل بارداری، با پزشک خود در مورد انتظارات و زمان نیاز به مراجعه صحبت کنید. اگر مطمئن نیستید که آنچه احساس می‌کنید زایمان است، با پزشک یا ماما خود تماس بگیرید. آن‌ها باید همیشه در دسترس باشند تا به سوالات شما پاسخ دهند و در مورد نگرانی‌هایتان صحبت کنند.

در وضعیت های زیر فوراً با پزشک یا ماما خود تماس بگیرید:

- هرگونه خونریزی واژینال

- آبریزش یا پارگی کیسه آب

- انقباضات قوی هر۵ دقیقه به مدت یک ساعت

- انقباضاتی که نمی‌توانید تحمل کنید

- تغییر چشمگیر در حرکات جنین (کمتر از ۱۰ حرکت در هر ۲ ساعت)

- هرگونه علامت زایمان واقعی قبل از هفته ۳۷ بارداری

تسکین براکستون هیکس

برای این انقباضات لازم نیست کاری انجام دهید. اگر باعث ناراحتی شما شده‌اند، یکی از این راهکارها را امتحان کنید:

- آب بنوشید.

- قدم بزنید. انقباضات کاذب زایمان اغلب با تغییر موقعیت یا حرکت کردن متوقف می‌شوند.

- اگر فعال بوده‌اید، استراحت کنید یا چرت بزنید.

- با یک حمام گرم یا گوش دادن به موسیقی، آرامش پیدا کنید.

- ماساژ بگیرید.

نتیجه‌گیری

انقباضات براکستون هیکس راهی است که بدن شما برای آمادگی جهت زایمان طی دوران بارداری به کار می‌برد و این موضوع در طول بارداری طبیعی است. دانستن دلایل مختلف درد شکمی در دوران بارداری و تفاوت این انقباضات با زایمان واقعی می‌تواند به شما و پزشکتان کمک کند تا اقدامات بعدی را بهتر تعیین کنید.