یکی از دلایلش میتونه انگل روده ای باشه. باید ببری دکتر براش آز مدفوع بنویسه. اگر مثبت بود با دارو برطرف میشه. اگر مثبت تبود دلیلش عصبیه. باید اول سعی کنی عامل استرس و اضطراب رو پیدا کنی و ازش دور کنی. بعد از اون به تدریج باید عادت رو از سرش بندازی. اگر زمان بیداری می بینی دندون قروچه می کنه باید حواسش رو پرت کنی و آخر شبها هم تمرینهای شل کردن عضلات فک باهاش انجام بدی. مثلا بخوای دهنش رو نیمه باز کنه و عضله های فکش رو ریلکس کنه. حالتی که عضله فک کامل آزاد باشه. ماساژ عضله فک قبل از خواب هم کمک می کنه. اگر شکلات زیاد می خوره هم کم کردنش موثره.
پسر من دو ساله که اینکارو می کنه یه مدت زیاد دندون قروچه میکرد حتی تو بیداری الان خدا رو شکر تقریبا حل شده.
خیلی هم نگران نباش15 درصد بچه ها این مشکل رو دارند اما اگر مشکل رو حل نکنی خیلی بده و به دندون و لثه آسیب شدید می زنه.