آویشن و پونه با نبات دم کن بخور
بابونه و بهارنارنج و یا بابونه به تنهایی دم کن بخور
لبنیات و چیزای ترش و سرد نخور
همش گرمی بخور دیگه
مثلا تخم مرغ با پیاز
تو غذاهات چوب دارچین و سیر و زعفرون بریز
1 قاشق سیاهدانه رو نیم کوب کن و با عسل بخور برای همه چی هم خوبه
کلا همش گرمی بخور
ممکنه دهنت آفت بزنه که میتونی گشنیز بجوی