غذای کمکی

تو فرنیش میتونی شیر پاستوریز بریزی ولی جداگانه بهش نده
حریره بادوم
سرلاک برنج
سوپی که شامل یه تیکه کوچیک ماهیچه و یکمی برنج و یکمی گندم و هویج باشه...بعد کم کم سبزیجات دیگه مثل جعفری و لوبیا سبز و کدو و سیب زمینی رو هم میتونی اضافه کنی...به جای گندم هم کم کم میتونی جو بریزی و بعد یکی دو ماه عدس هم میتونی بریزی...میکس کن که راحت بخوره
پوره سیب زمینی یا هویج یا کدو
سیب رنده شده
فقط هر غذایی رو با 2 ق چ شروع کن و هر روز یک ق اضافه کن...روزی 3 وعده
از ماه 7 میتونی زرده تخم مرغ رو هم شروع کنی موز و کم کم گلابی و انگور و آب انار

http://www.professorsoltanzadeh.com/new/food/maintxt.htm
این لینکو ببین مو به مو اجراش کن عالیه

خوبین دوستای گلم؛ اوضاع چطوره؛ اگه راهنمایی میخواین کارشناسا هستن توکلینیک.

لینکش