خانوما هر کی هر چی میدونه درباره خوراکیها(غدا یا میوه یا ادویه هر چی خوردنیه دیگه)که تو بارداری مخصوصا سه ماهه اول مفیدن و مضرن رو بگه تا از تظر همدیگه استفاده کنیم.در ضمن کسی میدونه برای جلوگیری از سقط و رفع لکبینی و حفظ نی نی جی بخوریم خوبه؟
کتاب ریحانه بهشتی خیلی کمکتون میکنه تهییه کنید
در کل خوراکی هایی که سه ماه اول مصرف نشن بهتره مثل زعفران و زرشک و داروها و جوشانده هایه گیاهی
در کل بارداری هم جگر به دلیل ویتامین آ بالا
زعفرون و آب هویچ و عسل و زرشک و دارچین وهر چی که قایده آوره بد و جگر و غذاهای کنسروی
سبزی و میوه و حبوبات و گوشت سفید و گوشت قرمز و ماهی و میگو و لبنیات و.......خوبه
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
میوه و سبزی خیلی بخور
سالاد دست کن روغن زیتون بزن بخور
آبمیوه ترجیحا طبیعی
قاووت و پودر سنجد سرشار از خاصیت اند میتونی نصف قاشق یا یه قاشق سرخالی مرباخوری با یه قاشق عسل بریزی تو شیر هر روز یه لیوان بخور
اگه میتونی روزی یه دونه سیب هم بخور ویتامین ب داره بچه رو هم خوش اخلاق میکنه
راستی من شنیدم سویا در بارداری بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
