کیا پاین از شنبه شروع ماه یه گروه بزنیم و چالش ۲۱ روزه بزاریم جهت ایجاد عادت های خوب پیشرفت و تغییر
سلام وقتتون بخیر
از شنبه میخوام چالش ۲۱ روزه بریم برای اینکه یکی دو تا عادت خوب ایجاد کنیم و یکی دوتا عادت بد رو ترک کنیم
مطالب یا هرچیز مفیدی دیدیم برای هم بفرستیم تو گروه کتاب خوبی خوندیم پادکست خوبی گوش کردیم بفرستیم
به هم کمک کنیم و با هم پیشرفت کنیم
برای ایجاد یک عادت ۲۱ روز نیاز هست
میتونیم بعد این ۲۱ روز یک هفته استراحت کنیم دوباره چالش ۲۱ روزه دیگه شروع کنیم اینطوری بعد یک سال کلی تغییر خواهیم کرد😍
اولش عادتایی که میخواین ایجاد یا ترک کنین رو میگین و بعد هرروز انجام میدین
اگر کسی تنبلی کنه چند روز بی دلیل گزارش کار نفرسته یا بی نظم باشه دیر و زود بفرسته یا یه روز بفرسته یه روز نه اخراج میشه از گروه
ایده هایی هم که برای مفیدتر شدن گروه دارین میتونین بگین اجرا کنیم
هرکی پایس بهم درخواست دوستی بده ایدی تلگرامشو بده اددش کنم
نیاین بگین چه عادتی ایجاد کنما خودتون باید هدف داشته باشین بعضی از این عادتا میتونه مشترکم باشه
