بچه ها تجربتون و کارایی ک واسه لک وجوش وشفاف شدن و... انجام دادین بیاین برام بگیم😍🤗
به نظر من فقط ژنتیک
لبنیات و شیرینی نخوردن
روتین پوستی طبق دستور پزشکم
ارث
روتین پوستی
تغذیه
سرم های درمانی که تا الان استفاده کردم بهترین برند پیورست بوده واقعا اگه گرونه ولی نتیجه اش خوبه
عزیزم قرص راکوتان البته خیلی مضره و بدون دستور پزشک ممنوعه مصرفش،، راه های طبیعی هم یخ آب برنج
باید سعیتو هم یکنی که تغذیت مناسب باشه گرمیجات نخوری و ب خودت برسی
اب در روز یاد بخور حداقل ۸ لیوان (بجز همراه غذا)
اگر هم جوش میزنی باید دکترت قرص بده، من ۸ ماه تحت نظر بودم ، قرص اکسی سایکلین داد ، ۴ ماه اول هرروز ،۴ ماه دوم یک روز درمیون میخوردم ، دیگه جوش نمیزدم تو اون دوران ...
بنظرم اول پوستتو بشناسی ببین پوستت چطوری مثلا حساسه چرب خشکه دهیدراته اس
نصف راهو رفتی بعد از محصول مراقب مخصوص پوستت استفاده کنی نه هرچیزی که برای بقیه نتیجه داده چون ممکنه برای شما عکس اون بشه
این و هم فراموش کردم بگم
بیرون میری در معرض افتاب هستی ، باید کرم ضد آفتاب خوب بزنی با کرم مرطوب کننده ترکیب کنی بزنی ب پوستت ،که هم خشک نشه هم از افتاب جلوگیری کنه
اگر در معرض افتاب باشی ،صورتت بیشتر جوش میزنه و کدر میشه...
پن روشن کننده درمالیفت.خوبه من تازه خریدمش ولی تغییرو دارم ب وضوح می بینم.جای لک و جوش کم رنگ کرده
ژنتیک
روتین پوستی
تغذیه سالم
حذف قند مصنوعی
مصرف بیشتر سبزیجات
و...
همشونو دارم انجام میدم و نتیجش خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
