یه بچه داره میخواد دوباره اقدام کنه واسه بارداری خیلی ناراحته که دوباره ممکنه چاق بشه
با بد بختی کم کرده
قرار نبود دیگه بچه بیاره بخاطر اینکه پسرش افسرده شده دکترش گفته از تنهاییشه مجبوره بیاره
چیکار کنه زیاد وزن اضافه نکنه چاقیش از بالاتنه هست
.. فاتحه واسه همسرمرحومم فراموش نکن جوون بود ازدستش دادم😭 خدا همه اسیران خاک رو بیامرزه💔 برای صبر و عاقب بخیری پسرم دعا کنید اگر احتیاج به دعا داشتی تو یکی از تاپیکام بگو برات دعا میکنم💖
بی فرهنگ ها خیلی متنوعند یکی حمام نمیکند یکی زباله میریزد یکی آلودگی صوتی ایجاد میکند یکی پروفایل و امضای سرتاسر توهین میگذارد ولی همه یک وجه مشترک دارند آن ها "کتاب "نمیخوانند ......
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
دقیقا ابجیم همین اندازه کم کرد خدا خواسته باردار شد الان دوباره با انرژی کم میکنه وزنشو دوتا بچه ام ...
خب این نمیخاد دوباره انقدر چاق بشه که دوباره کم کنه من شاهد بودم بیچاره تا لاغر شه دهنش صاف شد
.. فاتحه واسه همسرمرحومم فراموش نکن جوون بود ازدستش دادم😭 خدا همه اسیران خاک رو بیامرزه💔 برای صبر و عاقب بخیری پسرم دعا کنید اگر احتیاج به دعا داشتی تو یکی از تاپیکام بگو برات دعا میکنم💖
کالری شماری بارداری کاهش مصرف نمک حذف کامل قند مصنوعی
تو بارداری چقدر باید کالری دریافت کنه
روزانه
.. فاتحه واسه همسرمرحومم فراموش نکن جوون بود ازدستش دادم😭 خدا همه اسیران خاک رو بیامرزه💔 برای صبر و عاقب بخیری پسرم دعا کنید اگر احتیاج به دعا داشتی تو یکی از تاپیکام بگو برات دعا میکنم💖
بی فرهنگ ها خیلی متنوعند یکی حمام نمیکند یکی زباله میریزد یکی آلودگی صوتی ایجاد میکند یکی پروفایل و امضای سرتاسر توهین میگذارد ولی همه یک وجه مشترک دارند آن ها "کتاب "نمیخوانند ......
طفلی ابجی منم کلی زحمت کشید تو بارداری فعالیت روتین کنه با کیفیت بخوره ن کمیت بعدشم توی خوراکش دقت ...
چقدر چاق شد تو بارداریش؟
.. فاتحه واسه همسرمرحومم فراموش نکن جوون بود ازدستش دادم😭 خدا همه اسیران خاک رو بیامرزه💔 برای صبر و عاقب بخیری پسرم دعا کنید اگر احتیاج به دعا داشتی تو یکی از تاپیکام بگو برات دعا میکنم💖
.. فاتحه واسه همسرمرحومم فراموش نکن جوون بود ازدستش دادم😭 خدا همه اسیران خاک رو بیامرزه💔 برای صبر و عاقب بخیری پسرم دعا کنید اگر احتیاج به دعا داشتی تو یکی از تاپیکام بگو برات دعا میکنم💖