باردار سدن و اصلاح سبک

ببین اگ واقعا میخوایی جواب بده باید چند ماه حتما مداوم انجام بدی چیزایی مغازه ( پفک و نگهدارنده دار ها و نخوری نوشابه ...)

 هرچیزیی کدنگهدارنده داره کنسرو یا هرچی نباید بخوری ... موقع پریودی حتما شکمت با روغن ماساژ بدی ببندی  هرروز ناشتا ی قاشق عسل سیاهدانه بخوری به تا میتونی سرخ کردنی نخور روغن نخور ورزش داشته باش یوگا اینا خیلی خوبه از دمنوش های رازیانه بومادران تخم هویج پنج انگشت تو ی پریودی غافل نشو و حتما برو بادکش از روز ۹ پریودی انجام بده تا موقع اقدام 

اصلاح سبک چیه؟؟