و ۲۵ کیلو کم کردم ،الان چند روزه به اصرار خانواده رژیمو ول کردم اما حالم اصلا خوب نیست ، با رژیم حالم خیلی بهتر بود ، دلم میخواد باز برگردم ب رژیمم اینبار باشگاه مینویسم و ورزشم میکنم ...اما خانواده بهم میگن لاغر شدی داری زشت میشی 😔 ولی من حالم با رژیمم خوبه .... دوس دارم هنوز پنج کیلو دیگ کم کنم حداقل ....قدم ۱۶۵ وزنم ۶۴.....
وای عاااالیه دختر دمت گرم حالا یروز دو روز چیزی نیست اونا که سردر نمیارن خودت رعایت کن کم بخور
چیکار کردی چحووووری من قدم توعه ولی ۷۲ دارم دیوونه میشم
مرسی عزیزدلم ♥️ ولی حس میکنم وزنم داره می‌ره بالا ، دوس دارم از فردا دوباره رژیم بگیرممممم.... اخر ماه اینده تولد پسرمه ، عید هم ک در پیشه پس باید لاغر بشمو و لاغر بمونم...همش تو سرم این فکراس.... سالمخواری و کم خوری و فستینگ
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
[QUOTE=] خب وزنت عالیه،من بیست کم کردم صورتم سیاه شد [/QUOTE]
نه من صورتم پررر بود لاغر شدم تازه زاویه گرفته ....ولی خط خندم عمیقتر شده برا همون میگن زشت شدی ....من میگم رژیمموادامه بدم خط خندمو برم فیلر بزنم، نظرت؟؟
وای من دلم طاقت نمیاره میرم میخورم🤣🤣
اره حال روحیت مهمه ولی واسه سلامتی رژیم بگیر و حال دلت الویت باشه واست نه لاغری
بنظرم الان که داری به وزن ایده الت میرسی یکم شل کن هرجیزی بخور اما کم مثلا میوه بخوری فکر کنم بهتر باشا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
