تقریبا ۲ ۳ سالی هست که وسواس دارم با کوچکترین چیزی فکر میکنم باید غسل کنم یا تو خواب بعضی وقتا که خواب بدی میبینم صبح ها نیمدونم باید غسل کنم یا نه خیلی ذهنم درگیر میشه شاید ۳ ۴ ساعت و اعصابم خیلی خورد میشه درحدی که دلم میخاد گریه کنم
شبا استرس دارم که نکنه خواب بدی ببینم و نیاز به غسل داشته باشم
فکر میکنم من نجسم پس اینجا و اونجا رو هم نجس کردم باید بشورمشون
برای هر نماز تقریبا ۲ ۳ بار وضو میگیرم و نماز هامو سخت میخونم
وقتی میخندم و بهم فشار میاد همش فکر میکنم ادرار کردم
میدونمم تا وقتی مطمن نیستم نباید اعتنا کنم ولی همش فکر میکنم نکنه مطمن هستم و دلم نمیخاد مثلا فلان کارو انجام بدم برا همین میگم مطمن نیستم
چیکار کنم😢😢
