برو دکتر زنان هفته ۷ بهردهریت حتما برو سونو اولیه واس قلب جنین
بعد پروندهای پزشکی تو کامل کن
رعایت کن تو راه رفتن سوارشدن ماشین و کارای روز مرگی خونه
انشالله بسلامتی دنیابیاد بغلش کنی
دکترمن اول بارداریم بهم گفت اگرمیخوای بچه ای سالم وزیباداشته باشی هیچ نوع موادغذایی کنسروی وکارخونه ای نخور.من هم همینکارو کردم.یعنی حتی کیک وکلوچه وبیسکوییت هم نخوردم
همه چیزطبیعی.کیک خونگی وآبمیوه طبیعی.بیشترمیوه وسالادوخشکبارمیخوردم.گوشت هم بیشترکبابی میخوردم نه سرخ شده.کاملا سالم خوری داشتم.نتیجه اش این شدکه یک فرزند سالم وبسیارزیبا دارم.دوسالشه
درباره کارکردن هم بایدبگم،سعی کن به اندازه ای کار خونه انجام بدی که خسته نشی.کلا نباید زیادخسته بشی.چه تو کار چه پیاده روی و ورزش کردن
اره عزیزم من رایگانشو جایی ندیدم حتی پی دی افشم دیدم پولیه
ولی کامل ماه به ماه خوراکی و اعمال عبادی رو نوشته
مثلا الان سعی کن سیب زیاد بخوری برای تشکیل قلب خیلی خوبه
ماهی های جنوب اصلا نخوری
ادویه زیاد باعث اگزمای بچه میشه
الان فعلا حضور ذهن ندارم
علائم چیا داشتی میگی؟
