http://s3.picofile.com/file/7375893973/NarcisExercise.exe.html
این فایل جهت سلامتی افراد پشت میز نشین که دائماً با کامپیوتر سروکار دارند، تهیه شده است.
این برنامه انجام برخی از حرکات ورزشی که قابلیت انجام برای همکاران پشت میز نشین را دارد و تا حدود زیادی از بروز برخی آسیبها جلوگیری مینماید، برای شما نمایش میدهد.
پس از ذخیره فایل مورد نظر بر روی دسک تاپ کامپیوترتان، دکمه Run را بزنید. این حرکات در فواصل زمانی که قابل تنظیم میباشد برای شما به نمایش خواهد آمد و شما نیز همزمان این حرکات را انجام دهید و سلامتی خود را تضمین کنید.
برای انجام برخی تنظیمات، بر روی یکی از تصاویر کلیک راست نموده و تنظیمات مورد نظر را انجام دهید.
همواره شاد و تندرست باشید.
به قیمت سپید شدن موهایم تمام شد، ولی آموختم که: ناله ام سکوت باشد/ گریه ام لبخند/ و تنها همدمم، خدا/