سلام عزیزم خوبی خدا بچه هاتو برات حفظ کنه
گلم میشه ی کمکی بهم بکتی چون گفتی زیاد خوردن گرمی هم جواب عکس میده
درروز چقدر گرمی بخوریم مثلا دوتا موز و ده تا خرما و چند تا چای دارچینی
و سه تا فلفل سیاه نکوبیده و برنج هم با دارچین و زیره اینا کافیه؟
جز بقیه ک لبنیات حذف و بقیه غذاها ک محدودیت داره ممنون میشم ی توضیحی بهم بدی خداخیرت بده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
