# استرس وترس 62 پرسش و پاسخ

وقت بخیر دوست عزیز توضیحاتی که ارائه دادید کوتاه هست اما استرس بخش طبیعی زندگی هست با توجه به موضوع ضربان قلبی که فرمودید بیشتر با اضطراب سروکار داریم اینکه چند وقت هست این حالات ر...

سلام. وقت بخیر شما گفته بودید ترس از تاریکی دارید، اما سوأل این است که ترس از تاریکی شما چقدر جدی و شدید است و آیا در زندگی شما اختلالی‌ ایجاد می کند یا نه؟ اگر جواب این سوأل ها ب...

سلام. وقت بخیر تصاویری که شما در قالب ترک ادراک می کنید توهمات هیپنوپامپیک هستند. ​​​​​​ توهمات هیپنوپامپیک Hypnopompic، شامل توهماتی است که در صبح و در هنگام بیدار شدن از خواب شک...

سلام و روزبخير تروما ها و ترسهاي كودكانه در اثر عواملي كه بوجود ميان ميتونن از چند روز تا چندماه طول بكشه تا برطرف بشن. اما پيشنهاد ميكنم در اسرع وقت براي برطرف كردن ترس كودك از ك...

سلام. وقت بخیر مواجهه با سوگ و از دست دادن عزیزان تجربه ای طاقت فرسا است. به خصوص برای شما هم که به ایشان وابستگی داشته اید، تجربه این شرایط سخت تر است. به صورت معمول افراد در او...

سلام. وقت بخیر تجربه افکار وسواسی به خصوص در زمینه نگرانی های مرتبط با سلامتی و ابتلا به بیماری بسیار آزاردهنده و دشوار است و چنانچه گامی جهت مدیریت آن ها برندارید ممکن است همان ط...