سلام. من پسر 15 ماهه ای دارم و شیر خودم رو بهش میدم. چندی است که دچار درد زانو و کف پا شده ام. به ارتوپد مراجعه کردم و ایشان هم نرمش های مخصوص بهم گفتند که انجام می دهم. آزمایش هم دادم که میزان ویتامین دی من 24 شد. زیر 29 نوشته ناکافی. با توجه به اینکه من اگثر اوقات در خانه هستم و نور آفتاب نمی بینم چه میزان در هفته قرص ویتامین دی مصرف کنم یا آمپول بزنم که کمبودم برطرف شود؟ میزان کلسیمم هم 8.3 شده. از پاسخگویی شما متشکرم.
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

نه ولی باید روزانه ٤ لیوان شیر و یا معادلش از سایر لبنیات استفاده نمایید

تجربه شما

login captcha

عزیزم درد کف پا و زانو از سردیه زنجفیل آبجوشه نبات بخور 

پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام خسته نباشیدیکسال ونیم اززایمانم میگذره توتمام این مدت اززخم رحم شدیدوعفونت رنج میبردم پیش چندی

پاسخ با سلام برای تعیین نوع درمان نیاز به معاینه وجود دارد. در برخی از انواع عفونتها برای بهبود فرد مبتلا نیاز به درمان همسر فرد نیز به طور همزمان وجود دارد.

باسلام چندی پیش سوالی درمورد فرزندم که سندرم داون می باشد پرسیدم که بدون پاسخ ماند من اکنون خارج از

پاسخ سلام دوست عزیز نمیدونم در کشوری که زندگی میکنید مراکز کاردرمانی هست یا خیر حتما کودکتون رو به یک مرکز کاردرمانی ببرید تا کار جسمی وذهنی رو شروع کنند البته با توجه به شرح حال کودکتون بنظر میرسه که مشکل...