من ۹۴ کیلو هستم ۲۴ کیلو اضافه وزن دارم دو زایمان تقریبا پشت سرهم داشتم الان کوچیکه ۹ ماهشه خیلی سرم شلوغه پهلو و شکم دارم چند بار میخام رژیم بگیرم از شدت گرسنگی نمیتونم پاشم کارهامو بکنم سرم گیج میره دلم چیزای شیرین میخاد بی حال میشم تازه غذا هم میخورم فقط چیزای شیرین رو کم کردم و غذامو نصف ولی باز همیشه گرسنمه و بیحال تو را خدا بگید چیکار کنم کسی تجربه ای داره اگه کار بچه ها نبود راحت‌تر میتونستم ولی مگه میتونم نیم ساعت بشینم
برو مشاور تغذیه رژیم بگیر اینجوری بهتره واسه شما
همون شیرینیجات باعث سرگیجه است
کلا قطع کن غذات هم کم میشه
یعنی با چیزای شیرین سرم گیج میره؟ من نمیخورم حالم بد میشه در ضمن جدا از شیرینی کل روز گرسنمه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز