مصپورت میزنم
نمی دونم کلا بدنم به این جور تغذیه عادت کرده این که چاق میشم رو که قطعا زیاد بخورم چاق میشم
مثلا من تمام عید رو میرم مسافرت تو سفر نمیشه خیلی رعایت کرد بر می گردم می بینم دو سه کیلو چاق شدم😁😁
من مشکلی با یه کم بالا رفتن وزنم ندارم ولییییییی از اونجا که صورت پری دارم یه ذره افزایش وزن به شدت زشتم می کنه نه اینکه خودم بگم همه بهم میگن از مامانم گرفته تا همکارهام الان من ۶۲ کیلوام میشم ۶۵ واقعا قیافه ام بهم میریزه شوهرم میگه وای دوباره شبیه سنجاب شدی بعد دیگه همه بهم میگن که چاق شدی صورتت یه جوری شده
بهترین شکل صورتم هم رو وزن ۵۸ تا ۶۰
ولی خوب همون سه چهار کیلو کم کردن برام خیلی سخته چون همین جوری کم میخورم کمتر بخورم رسما باید هیچی نخورم سریع مریض میشم دیگه بیخیال وزن کم کردن شدم
البته قبل عید یه رژیم درست درمون می گیرم که بیام زیر ۶۰ چون خود عید یعنی حداقل سه کیلو بالا رفتن وزن