بچه ها من شکمم بعد زایمان افتادگی داره میفته رو بخیم و همیشه عزص سوز میشم و باید کرم بدست و دوش بگیرم
بچه ها با ورزش میره تو؟ یا ب سمت بالا کشیده میشه
خیر
چند مدته زایمان کردین
گن ببند اره بعدش رژیم بگیری میره مال دوستای من ک رفت میشه تاپیک اخر منو ببینین🥺
من دخترمو دارم از شیر میگیرم مبخوام شروع کنم ب رژیم چیکار کنم ۳۰ کیلوام اضافه وزن دارم
چند وقته زایمان کردی . وزنت چقدره؟
چرا نشه لاغر کن بعد برو بدنسازی زیر نطر مربی پوستت سفت میشه و شل نمیافته
مال منم اما من هنوز تو مرحله لاغریم
شکم من بعد زایمان کم کم رفت داخل یه هفته اول شکم داشتم البته به اینکه قبل حاملگی هم شکم داشتین یانه
پس میگن سزارین خوبه و شکم نمیارن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز