۱ اول یه دکتر پوست خوب برو __مزونیدلینگ همه جاهاشو حتی فرو رفته هارو خوب میکنه ولی گرونه (در صورتی خوبه ک دیگ جوش نزنی)
۲ اگ الان قادر به پزشک رفتن نیستی اول استرس و دور کن
بعد غذاهای چرب و پر نشاسته نخور مثل ماکارنی و ...
بعد برای درمان جای جوش گیاهی بهترین چیز الووراس
الوئه ورا و بگیر قشنگ یه برگشو بشور ژلشو با قاشق در بیار
بعد یه ورق ویتامین e بخر .با چاقو قرصارو باز کن خالی کن تو ژل ..بهش دو قاشق گلاب اضافه کن بزار یخچال هرشب بزن..
یه هفته ای معجزه میکنه
........
کرم هایی ک ویتامین سی دارن یا سرم هایی ک حاوی ویتامین سی هستن قرمزی جوشاتو کمتر میکنن با توجه به نوع پوستت از داروخونه بخر
........