دیابت چند نوعه خیلیا شرینیجات نمیخورن ولی قند عصبی میگیرن
فقط چیزای شیرین نیست مثلا همون قهوه درصد قندش از شیرینی هم بیشتره و آدمای قهوه خور زودتر دیابت میگیرن
اگه کدو داری توخونه توی ماست رنده کن پونه و نمک بزن بخور یا کندور تلخ بخور اگه از قندت باشه دوبار در روز اینکار بکنی خوب میشی اگه هیچ کدومش نداری نهار امروز ماهی بخور تا زمانی که خوب نشدی میوه فقط خیار و سیب بخور