سلام عزیزم بسلامتی زایمان کنی
من راضی بودم
ببین من هم خودم زایمان طبیعی داشتم هم یه ماما ام نمیتدنم دروغ بگم .اره درد داره .بابد تکنیک تنفسی یاد بگیری موقع درد دم عمیق بازدم عمیق .ورزش کردن و...توصیه میکنم یه ماماهمراه بگیر
ولی بمحض بدنیا اومدن بچه تمام میشه دیگه
بیشترین دردشم موقع بدنیا اومدن بچست برا کسی که اولین زایمانشه ۵۰دقیقه براکسی که بیشتز از یک زایمان داشته ۲۰دقیقست