اره من گرفتم یه پودری بود ک یکی از بلاگرا تیلیغشو میکرد
ولی یه گرمم چاق نشدم🤦🏻♀️😂
قرص هم هزار نوع قرص گرفتم بازم چاق نشدم
بعدش رفتم دکتر تغذیه تغذیمو درست کردم خداروشکر رو فرم اومدم حسابی😁اندامم اینقدر قشنگ شده خودمو میبینم ذوق میکنم بخدا🥺
الان پشیمونم بابت اون همه قرص و پودر الکیی که خوردم خدا کنه اسیبی به بدنم نرسه 🤦🏻♀️
بنظرم بهترین راه اینه بری دکتر تغذیه☺️