دوسال پیش ۸۰کیلو بودم الان و تا شش ماه پیش رسیدم به ۶۰
اول راه لاغر کردنم ورزش و رژیم بود
دوم الان چند روزه به شدت اشتهام رفته بالا الان تو ۴۵دقیقه یه ساندویچ خوردم الانم ابمیوه و کیک🫦
اشتهام به شدت ریاد شده
کممممممممممک
زیره سبز بخور اگه برات بد نیست
خو نخور...
شیر بخور پشتش پفک بخور تو دوروز چند کیلو کم میکمی 🥴
به این اشتها میگی زیااد😐
خوبه بابا خودتو زبادم اذیت نکن
من با یدونه ساندویج اصلا سیر نمیشم! ۶۰ کیلو ام
قرص زیره باریج بخور اشتهات کور میشه ولی ممکنه که برات خوب نباشه چون وزنت کمه روی قوطیش نوشته اگر نبود سرچ که بکنی کاملش رو برات میاره
کاملا گیاهی هست و مهمتر این که تایید وزارت بهداشت وسلامت داره بازم هر جور خودت صلاح میدونی گفتم بهت پیشنهادی بدم شاید کارساز شد🤗😂
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز