کاملا درکت میکنم و همه ی حس و حالاتت طبیعیه و به مرور خوب میشه
فقط بدون تو تنها نیستی همه مامانا اینروزارو دارن و میگذرونن
من الان کامل اوکی شدم از لحاظ روحی
غروبا فکر میکردم در و دیوار خونه داره بهم میاد و خفم میکنه حالم خیلی بد بود تا ۴ ماه
در کل زیاد دامن نزن به افسردگی
اگه میتونی حتما ختما در طول روز برو بیرون
من هر روووز از بیست مین شروع کردم بچرو میذاشتم کالسکه میرفتم بیرون یه خرید کوچولو میکردم کم کم تایمشو بیشتر کردم یا با شوهرم میرفتم
بعد تمیزیه خونرو خیلی بهش فکر نکن اول به خودت برس اولویتت تا تایم گیر اووردی خودت و تغذیت باشه
من اوایل همش دنبال تمیز کردن خونه و غذا و بچه بودم
بعد دیدم دارم داغون میشم
دیگه خودمو اول قرار دادم وقتی تایم واسه خودت بزاری انرژیتم بیشتر میشه واسه بقیه کارا حالتم بهتر میشه
خیلی زود میگذره اینروزا استفاده کن از فسقل خانم😍من الان دلم واسه نوزادیاشو بوش تنگ شده 😍🥹