یه ته استکان عرقشو بخورم بهتره یا مثلا 10 تا دونشو کدومش سبک تره؟
مشکلت چیه؟
خودش بهتره
بعد غذا یه فنجان، برا نفخ و یبوست خیلی خوبه
من همیشه برای معدرت میخوام اسهال و دل درد، نصف استکان عرق زنیان با نصف استکان عرق نعنا قاطی میکنم فوق العاده س
من خود زنیان و رازیانه و اویشن رو اسیاب کردم و بعد از غذا دم میکنم میخورم
برای هضم غذا خوبه
من خودم پودر کردم و صبا ناشتا و یا شبا یک قاشق چایی خوری پر می ریزم تو دهنم و با اب قورت می دم .....
شکم و خیلی تخت می کنه . جلو اشتها کاذب و هم می گیره فکر می کنم . حس من که اینه
برای دفع راحت تر و کامل هم کمک می کنه
یکم مزه ش تنده که من دوست دارم دهن خنک می شه بعد خوردنش
مزه ش مثه مخلوط عرق نعنا + عرق زیره س
من ۱ هفته که خوردم بدون ورزش و برنامه غذایی ۱ کیلو کم کردم .
خیلی تنبلم و یادم می ره ادامه بدم 🫣🤦♀️
باز دو روز شروع کردم 🥰
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز