میشه بیاید خواهرانه کمکم کنید .؟

نه،تیمارستان چیه مگه خدای نکرده دیوانه ای؟!این یه مسئله عادیه برای هر کسی پیش میاد 

الان هم فعلا با خودت بگو این همه سیب زمینی خوردم توی عمرم مسموم نشدم اینم مثل همچنان باهاش مقابله کن آروم آروم بذار دهنت و توی ذهنت هم تکرار کن که فوقش مسموم میشه دارو میخورم خوب میشم دیگه (در صورتی که مسموم نمیشی ها)آخرش هم که همه رو خوردی نتیجه گیری داشته باش که حساسیت بیخود داشتی 

سعی کن بری دکتر درمانش کن خیلی بده این وسواس زندگی آدم رو مختل می‌کنه 

بخور و به این فکر کن هممون یه جان به خدا قرضیم حالا اگه با سم سیب زمینی حالت بد شه نهایت یه سرم میزنی خوب میشی

چند روز پیش پای داداشمو مار سمی نیش زد حالش خراب بود یه سرم و امپول زد اوکی شد دیگه سم سیب زمینی بدتر از مار نیس که 

چندبار محل ندی گورش گم میکنه، مقاومت کن ازسرت میره

نه بابا

شما نهايتا با دوتا قرص اونم ٦ ماه درست ميشه حالت

ایشالا براشون جواب میده

من میفهمم کاملا درکش میکنم

و بین کسایی هستم که حتی ذره ای درکم نمیکنن

ن میدونن افسردگی چیه

نه میدونن وسواس فکری چیه

ولی امروز مطلب جدیدی یاد گرفتم ممنونم ازت دوست خوبم💋😍

میفهمم عزیزم افکارت دست خودت نیست کاملا درکت میکنم

ولی هربار میاد سراغت هی پس بزن

همش از ذهنت دورش کن بگو کی میگه سمیه

خیلی خوشمزس اتفاقا

ببین امشب اتفاقا من سیب زمینی خوردم عالیه💋

ولی تا زوده پی گیرشو گلم 

حتما پیش شخص باتجربه ای برو

خودش باید به خودش کمک کنه آبجی جان،شرایط زندگی ومحیطشو تغییر بده، کارایی که دوس داره انجام بده، خودش مشغول کنه، تنها نمونه زیاد، بیشترتوجمع باشه، محل نده، کم کم درست میشه

آفرين بشما كه مطالعه داري و درمراحل ابتدايي مهارش كردي

همش كلا در اثر استرسه

بهتره دركنار درمان يوگا كار بشه،ميوه جات سبزيجات تازه زياد بخورين،روزانه يك ربع پروانه بزنين،سروتونين بره بالا

از مهارتهاي تقويتي استفاده كنيد

ممنون عزیزم متشکرم شما روانشناسید؟ 

خير پزشك عمومي

ممنون عزیزم موفق باشید 😍میتونم درخواست دوستی بدم و چندتا سوال بپرسم اگر زحمتی نیست؟ 

بله

ازشادیای کوچیک شرو کن، اونچیزی که حالتو بهترمیکنه،