بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) صفحه 539

bita7497

مدیر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام به دوستان با اراده

امیدوارم در کنار هم بتونیم به وزن هدف برسیم ...

من توضیحات کامل رو در چند پست بعدی براتون میذارم

1400/09/02

19:18

142 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

عزیزم خدا بد نده مراقب خودت باش حداقل داروی تقویتی بخور که ضعیف نشی ..انشالا که هر چه زودتر خووب شی ...

سولین جون کالریتو اعلام نمیکنی؟

1400/11/22

12:55

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

خانما تا یک ساعت دیگه لیستو میزارم لطفا هرکی کالریشو اعلام نکرده اعلام کنه

1400/11/22

12:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

لیست کالری ۲۱ بهمن ماه

۱.عسل ۴۶۲۰

۲.پرنامین ۴۱۳۰

۳.شیوا ۳۵۷۴

۴.گلی ۲۶۶۲

۵.طاهره ۲۵۸۱

۶.حنا و ساناز ۲۴۰۰

۷.فریمهر ۲۱۷۱

خوشکلا تعدادتون کم بودا ، یه روز درمیون کالری شماری کنید به نتیجه نمی رسید تلاشتونو بیشتر کنید

1400/11/22

14:41

4 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

بچه هاا من قبلا درست کالری شماری نمیکردم وزن اضاف کردم الان یه هفته اس کالری شماری میکنم حتی ۵۰۰ گرم ...

حداقل دو هفته کالری شماری کن بعد وزن کن چون تا بدنت بیفته رو دور چاقی یکم طول میکشه

1400/11/22

14:43

2 نفر لایک کرده اند ...

زیبانیان

عضویت: 1400/07/17

تعداد پست: 1867

عزیزم چند سالته؟

من ۲۸ سالمه

اگر انسان ها میدانستند در قبر ها چه میگذرد ؛ یک گناه هم نمیکردند.

1400/11/22

16:47

1 نفر لایک کرده اند ...

زیبانیان

عضویت: 1400/07/17

تعداد پست: 1867

عزیزم چند سالته؟

چطور مگه

اگر انسان ها میدانستند در قبر ها چه میگذرد ؛ یک گناه هم نمیکردند.

1400/11/22

16:51

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

چطور مگه

دیشب که عکستو دیدم گفتم باید هم سن و سال خودم باشی دیگه بچم هی صدام میزد رفتم نشد بپرسم

من ۲۶ سالمه

1400/11/22

17:30

1 نفر لایک کرده اند ...

عaسsaلl

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 8962

لیست کالری ۲۱ بهمن ماه ۱.عسل ۴۶۲۰ ...

مرسی بیتاجونم😘😍

!Lets be clear i trust no one ! بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤 همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙 https://harfeto.timefriend.net/16545522888122

1400/11/22

18:27

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

مرسی بیتاجونم😘😍

فدات عزیزم

1400/11/22

18:39

1 نفر لایک کرده اند ...

hhcdd

عضویت: 1399/12/28

تعداد پست: 245

دیدین بگین بپاکم

من ندیدم عزیزم

1400/11/22

21:58

1 نفر لایک کرده اند ...

زیبانیان

عضویت: 1400/07/17

تعداد پست: 1867

دیشب که عکستو دیدم گفتم باید هم سن و سال خودم باشی دیگه بچم هی صدام میزد رفتم نشد بپرسم &nbs ...

ان شاءالله که خدا خودت و خانوادتو حفظ کنه و هر چی به صلاحته بهت بده❤

اگر انسان ها میدانستند در قبر ها چه میگذرد ؛ یک گناه هم نمیکردند.

1400/11/22

22:09

0 نفر لایک کرده اند ...

چاق_و_چله

عضویت: 1400/09/30

تعداد پست: 4814

ساناز🤍🌬

۳۸۰۰ کالری

چاق و چله نیستم🦖 ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم! بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹

1400/11/22

23:13

2 نفر لایک کرده اند ...