قدم 167 وزنم 50 وخوردع سیپرو نمیخورم چون کبدم مشکل ساز میشه لک میزنم خواب آورم هس چطور اشتهامو بالا ببرم وهی بخورم😆وچیا بخورم
چشم عزیزدلم مرسی قشنگم سیپرو زیاد نخور عسل جون کبدت خراب میشه اگه خیلی اشتها داری دیگه نخورش من زیاد خوردم چاق نشدم باهاش😕داشتم لک میزدم باخوردنش قطش کردم حالا بازم دارم یکی دوبسته شاید بخورم نصفه قرص فقط چطور نصف میشه😂😐امیدوارم لک نزنم چاق شم
نه عزیزم من به اصولش خوردم ..نیم ساعت قبل غذا نصفه خوردم جوری استفاده کردم که به بدنم آسیب نزنه خیلی وقته هم نخوردم چون بعدازاون اوکی شد اشتهام دوهفته بیشتر نخوردم اونم نصفه
اینطور ک گفتم صبحانه میان وعده ناهارپ شام بخور کم کم معدت جا باز میکنه عزیزم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز