بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) صفحه 335

چاق_و_چله

عضویت: 1400/09/30

تعداد پست: 4818

اینجوری پیش برم میتونم ۱۰ کیلو اضافه کنم🤕

آره بابا کم کم معدت جا باز میکنه کالری بالا میزنی

چاق و چله نیستم🦖 ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم! بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹

1400/10/21

|

17:35

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 82080

بچه ها اینا هرکدوم چند گرمن؟

رو هم دیگه شدن یه کاسه

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

1400/10/21

|

17:39

حسنابانوشرق

عضویت: 1400/03/01

تعداد پست: 897

سلام بیتاجون

خوبی

من خیلی لاغرم اعتماد بنفسمودارم از دست میدم من چ کنم

وزنم تا۳سال پیش۴۹ بود تاالان فقط کم میکنم الان ۴۵ شدم قدمم ۱۶۹

فقط 4 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدایا نزار هیچ زنی بی بچه باشه و هیچ بچه ای بی مادر 😇😍امین....میشه برا مامان شدنم صلوات بفرستی؟...بلاخره منم مادر شدم ۲۰اردیبهشت ازمایش مثبت 😍😍

1400/10/21

|

17:58

آسمانـآسمان

عضویت: 1400/10/01

تعداد پست: 998

خخخ حالا یک ماه بخور ببینیم چی میشه اضافه میکنی یا نه گشادی عزیزم چه کنم

آره بابا من خیلی وقته کالری شماری میکنم با ۱۶۰۰ هم یه کیلو رو اضافه میکنم

1400/10/21

|

18:17

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 82080

@سمانه_مهربون

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

1400/10/21

|

18:19

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 82080

@فاشیون

@alone83

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

1400/10/21

|

18:27

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 82080

@jlikt بفرما

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

1400/10/21

|

18:29

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

بچه ها اینا هرکدوم چند گرمن؟ رو هم دیگه شدن یه کاسه

چشمی نمیشه گفت چند گرمه نخودچی رو که دونه ای بزن ، کشمش رو هم بزن ۲ قاشق، تخمه هم شاید یک پنجم لیوان باشه

1400/10/21

|

18:58

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام بیتاجون خوبی من خیلی لاغرم اعتماد بنفسمودارم از دست میدم من چ کنم وزنم تا۳سال پیش۴۹ بو ...

سلام عزیزم قربونت

باما همراه شو یه اپ کالری شمار مث مانکن نصب کن و هر چی میخوری بزن داخلش ،باید روزی ۲۴۰۰ کالری مصرف کنی تا وزن اضافه کنی، هرشب بیا کالری مصرفیتو اعلام کن و با بچه ها رقابت کن تا انگیزت بره بالا و بتونی خوب بخوری

1400/10/21

|

19:02

t25

عضویت: 1400/09/22

تعداد پست: 116

مگه ۳۳ نبودی گیج شدم نمبفهمم چی میگی

من ۳۳ بودمم😢

1400/10/21

|

19:17

عaسsaلl

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 8962

من ۳۳ بودمم😢

اهااا پیدات کرردم 😂🤦‍♀️

چرا کالری نمیزاری سمانهه؟؟

سمانه بودی دیگه؟؟

!Lets be clear i trust no one ! بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤 همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙 https://harfeto.timefriend.net/16545522888122

1400/10/21

|

19:37

یگانه6817467

عضویت: 1392/11/26

تعداد پست: 11101

بچه ها کسی هست میخوام عکس بذارم

وزن اولیه۴۳.وزن اول۵۲ وزن دوم۵۴وزن هدف۷۰💞💞💞💞

1400/10/21

|

19:44

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 82080

چشمی نمیشه گفت چند گرمه نخودچی رو که دونه ای بزن ، کشمش رو هم بزن ۲ قاشق، تخمه هم شاید یک پنجم لیوان ...

مرررسی، کشمش رو هم دونه ای زدم

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

1400/10/21

|

19:58

nazninzahra۲

عضویت: 1400/09/18

تعداد پست: 1454

سلام از امشب کالری هامو میگم👌

عاشق که باشی شعر شور دیگری داردلیلی و مجنون قصه شیرین‌تری دارددیوان حافظ را شبی صد دفعه می‌بوسیهر دفعه از آن دفعه ف ال بهتری داردحتی سؤالات کتاب تست کنکورتعاشق که باشی بیت‌های محشری داردبا خواندن بعضی غزل‌ها تازه می‌فهمیهر شاعری در سینه‌اش پیغمبری داردحرف دلت را با غزل حالی کنی سخت استشاعر که باشی عشق زجر دیگری دارد (m)

1400/10/21

|

20:13