2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269851 بازدید | 13841 پست

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سلام،من یک عدد لاغر که از بچگی معروف بودم به اسکلت و قاچاقی زنده بودن و اینجور چیزا ولی بارها خودمو ...

ممنون گلم بابت توضیحات خوبتون 👌ولی ما پولمون به ششلیک نمیرسه ..😫😂

سلام عزیزم خوش اومدی ، برا افزایش وزن باید روزی ۲۳۰۰ کالری مصرف کنی ،برنامه مانکن هم خوبه اگه غذایی ...

عزیزم یعنی در روز هرچی میخورم رو اونجا باید ثبت کنم ؟ روزانه باید ۲۳۰۰ کالری مصرف کنم؟

  
خوش اومدی عزیزم ، ای جونم بارداری ایشالا که صحیح و سالم بچتو بدنیا بیاری  عزیزم شروع کن به کال ...


ممنون عزیزم 

مولتی ویتامین میخورم...منظورت لیدی میل هس؟اخع میگن الکی بچه روپف میکنه براهمین ترسیدم بخرم

گلم اگه ۲۵۰۰ واینا بزنمم وزنم میره بالا؟اخه معدم جاش کوچیک  شده بخاطر بارداری😉😅خودمم یکم زیاد میخورم جمع  میشع سرمعدم🤦‍♀️

دوستای نینی سایتی دعام کنین به حاجتم برسم💚
عزیزم یعنی در روز هرچی میخورم رو اونجا باید ثبت کنم ؟ روزانه باید ۲۳۰۰ کالری مصرف کنم؟

آره عزیزم هرچی میخوری رو اونجا ثبت کن که چند گرم یا قاشق یا.... خوردی ، روزی ۲۳۰۰ کالری بخوری اضافه میکنی

سلام منم میخام چاق بشم لطفا کمکم کنید وزن 45 قد 169

سلام خوش اومدی گلم ، شما به ۲۴۰۰ کالری در روز نیاز داری تا وزنت افزایش پیدا کنه ، کالری شمار مانکن رو نصب کن و شروع کن به کالری شماری اگه دوست داشتی میتونی هر شب اینجا کالریتو اعلام کنی و تو چالش شرکت کنی

ممنون عزیزم  مولتی ویتامین میخورم...منظورت لیدی میل هس؟اخع میگن الکی بچه روپف میکنه براهمین تر ...

آره لیدی میل خیلی خوبه من تو دوران بارداری خوردم چندتاشو ، نه اینجوری نیست که بچه پف کنه دکترا تجویز میکنن، شما چون تو ماهای آخر هستی چند کیلو رو حتما اضافه میکنی فعلا همون ۲۵۰۰ تا رو بخور ایشالا بعد بارداری یه رژیم اساسی بگیر چون تو این وضعیت اذیت میشی غذا زیاد بخوری

بچه ها الان خودم و وزن کردم شدم ۶۳ یعنی این ۱۹ روز ۱ کیلو اضافه کردم..عصابم خورد شد 😐

یک کیلو خیلیم خوب بوده چون چند وقتیه کالریات زیاد نیس عزیزم سعی کن بیشتر بخوری بالا ۳۰۰۰ بزن 

بچه ها بنظرتون یه لقمه پنیر، و دوتا لقمه حلوا ارده چقدر کالری داره؟(بدون حساب کردن نون)

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز