2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269905 بازدید | 13841 پست

❣️لیست کالری 15 دی ماه❣️
1_گندمک👈3651💜
2_سمانه👈3252🥰
3_گلی👈 3139😘
4_آوینا👈3122💖
5_عسل 👈3112💙
6_شیوا👈3086☺️
7_ترنم👈2698😍
8_فریمهر👈2688😚
9_ساناز👈 2405😻
10_ساغر👈2129🤗

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



تو پنجمی😐😳من دهم😐😐😐

من حالم خیلی بد بود اعصابمو خورد کرده بودن

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
عزیزم بیخیالشون🥲❤

دارم سعیمو میکنم🥺

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
سلام دوستان... منم میخوام کنارتون شروع به کالری شماری کنم فقط اینکه چ زمانی کالری اعلام میکنید؟ فقط ...

سلام خوش اومدی😍

هر روز از آخر شب تا فرداش حدود ساعت ۱۱ 

قد و وزنت رو بگو تا دوستان بهت بگم چقدر باید بخوری

بی خیال به خودت فک کن درست میشه راستی کاش میرفتی خودتو بیرون میکشیدی اگه من به جای تو بودم تا حا ...

شرایطه بیرون رفتن از خونه ندارم..😊

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
سلام دوستان  من قدم 160 وزنم 50 روزانه چقد کالری باید مصرف کنم تا عید ب وزن ایده آل برسم &n ...


سلام شما اگه ۲۵۰۰ کالری در روز مصرف کنی در یک ماه چهار کیلو اضافه میکنی

اما بدن هرکسی با کس دیگه متفاوته ممکنه یکی رات تر و یکی سخت تر وزن بگیره برای همین شما سعی کنید هر روز ۳۰۰۰ کالری بزنید اینجوری راحت تر و بهتر وزن میگیرید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز