بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

نه این نوشته بریز تو شیر به مامانم گفتم برام قرص مخمر بگیره اینو گرفته بجاش

خب قاطی همون سویق کن ..

1400/09/21

|

15:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

سلام منم هستم حیف خیلی دیر دیدم.. وزنم خیلی کمه ۳۴ کیلوام قدمم۱۶۴.. به شدت به کمکتون نیاز دارم بیت ...

عزیزم چند سالته..

1400/09/21

|

15:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عaسsaلl

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 8962

عزیزم چند سالته..

۱۹

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122

1400/09/21

|

15:57

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

ممنون فداتشم

😘😘😘

1400/09/21

|

15:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

۱۹

گلم اول یه کالری شمار نصب کن بعد سعی کن وعده هاتو بیشتر از قبل بخوری ..بعدم اون معجونی که گفتم برو موادش و بخر و اینکه بعد هر وعده غذا ۳ قاشق شیره انگورو قاط یه لیوان آب کن بخور .با این راهکار ایشالا ماهی ۵ کیلو اضافه میکنی فقط اراده کن و انرژی 💪💪

1400/09/21

|

16:02

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

۱۹

صفحه قبلی کامل توضیح دادم برو بخون 

1400/09/21

|

16:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

من سویق کودک میخورم پچدو قاشق چایخوری قاطی میکنم تو شیرم بالاتر توضیح دادم

گولی جون تو همون طرلانی که تو خصوصی اس دادی..

1400/09/21

|

16:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

سلام منم هستم حیف خیلی دیر دیدم.. وزنم خیلی کمه ۳۴ کیلوام قدمم۱۶۴.. به شدت به کمکتون نیاز دارم بیت ...

عسل جوونم فکر کنم ۳۰ کیلویی کم داری ولی با این راهکاری که گفتم تا عید ۱۵ رو میتونی جبران کنی 

1400/09/21

|

16:21

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

goli123456

عضویت: 1400/06/17

تعداد پست: 867

گولی جون تو همون طرلانی که تو خصوصی اس دادی..

نه عزیزم من فقط گلیم😁

1400/09/21

|

16:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

goli123456

عضویت: 1400/06/17

تعداد پست: 867

۱۹

ببین اصلا غصه نخور فقط با ما همراه شو  بیتا جونم هروقت بیاد راهنماییت میکنه  انشاالله تا عید کلی تپلی میشی

1400/09/21

|

16:24

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

نه عزیزم من فقط گلیم😁

🤦‍♀️🤣 آخه همین راهکارو به یکی گفتم چند روزه میگزره خیلی دوس دارم ببینم نتیجه گرفته ...

1400/09/21

|

16:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

ببین اصلا غصه نخور فقط با ما همراه شو  بیتا جونم هروقت بیاد راهنماییت میکنه  انشاالله تا ع ...

اها الان یادم اومد تو یه تاپیک چالش چاق شدن ماه پیشونی رو بهت معرفی کردم ..درسته 

1400/09/21

|

16:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

منم اعلام کرده بودما

ای واااای عزیزم ببخشید چند بارم صفحه ها رو نگاه کردم چون همش تو یه صفحه نبوده حتما جا انداختم

1400/09/21

|

16:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tarannomm

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 995

نتیجه یازدهمین روز چالش     ۱.جوشقان        ۳۴۰۰     ۲.گلی ...

منم دوروز نبودم امشب میام اعلام میکنم گلم 

1400/09/21

|

16:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام منم هستم حیف خیلی دیر دیدم.. وزنم خیلی کمه ۳۴ کیلوام قدمم۱۶۴.. به شدت به کمکتون نیاز دارم بیت ...

سلام عزیزم خوش اومدی، دیر نشده ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه هست ، شما از همین فردا یه اپ کالری شمار نصب کن و شروع کن به کالری شماری و روزی ۲۳۰۰ کالری بزن ، اگه اشتها هم نداری واسه اولش عرق یونجه یا قرص مالت جو بگیر تا اشتهات باز شه م معدتم جا باز کنه

1400/09/21

|

16:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب